zozh - Психологи доказали: активное отношение к своему здоровью уменьшает риск инфаркта

Психологи доказали: активное отношение к своему здоровью уменьшает риск инфаркта

Во время недавно прошедшей в Америке ежегодной конференции по психосоматике были обнародованы результаты интереснейшего исследования. Оказалось, что среди женщин среднего возраста меньше всего признаков атеросклероза у тех, кто активно заботится о своем здоровье и не перекладывает эту ответственность на чужие плечи.

Автор исследования психолог Wendy Troxel говорит: «Через поведенческие и психологические механизмы активное отношение к здоровью действительно улучшает состояние организма».

Отношение пациенток к здоровью оценивали с помощью специального вопросника «Krantz Health Opinion Survey». Женщинам нужно было согласиться или не согласиться с утверждениями вроде «За исключением серьезных заболеваний, всегда лучше самому заботиться о своем здоровье, а не полагаться полностью на профессионалов» или «Если это стоит одинаково, я лучше найду врача или медсестру, которые будут проводить лечебные процедуры, чем все выполнять самой».

Далее всем женщинам провели внутрисосудистое ультразвуковое исследование, чтобы измерить отношение интима/медия в стенках сосудов и оценить размеры атеросклеротических бляшек. Это самые ранние признаки атеросклероза сосудов, который приводит к инфарктам и инсультам. У активных пациенток сосуды оказались более здоровыми, чем у пассивных. Wendy Troxel заключает: «Нужно чтобы пациенты занимали как можно более активную позицию по отношению к собственному здоровью. Наши данные подтвердили, что такая тенденция в современном здравоохранении абсолютно правильна».

Наши комментарии:

Самое главное, чтобы активность в отношении своего здоровья была не показная, а реальная (не на словах, а на деле). А чем больше больной настроен на выздоровление, занимая активную позицию, тем лучше результаты. Ведь например эффект плацебо вообще основан на голом самовнушении, так что давайте не будем надеяться только на докторов, а примем непосредственное участие в собственном выздоровлении. А лучше будем поменьше болеть.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: